А есть ли у тебя какой-то ритуал в плане селф-коучинга? - Сейчас я пользуюсь телефоном для этого. Раньше мне нужно было всё записывать в тетрадь, но теперь я более расслабленно отношусь к этому. Слушая подкасты или просто рефлексируя, я чувствую, что это уже достаточно.

Даже если я просто записываю модели в заметках на телефоне, это помогает. Когда возникают сложные ситуации, например, на работе, я сразу могу их проанализировать.

И теперь в качестве рекомендации для других участников я бы сказала: не бойтесь выходить на лайф-коучинг. Я знаю, что у многих есть этот страх. Но это реально крутой инструмент, который помогает. И, конечно, встречаться с Бадди.

"Сейчас успех для меня — это внутреннее состояние, состояние гармонии и любви к себе. Раньше я воспринимала успех через призму того, что нам транслируют — через телевидение, фильмы, соцсети. И это сильно снижало моё чувство самодостаточности.

Ты начинаешь смотреть на всё это и думаешь: "У меня этого нет, я недостаточно хорош." Это сильно принижает тебя. Но когда ты начинаешь понимать, что внутреннее состояние — это то, что ты можешь регулировать, оно становится чем-то более доступным для тебя."

В одном из путешествий Вика лежала у моря и слушала подкасты, в которых мы обсуждали то, что у каждого свой путь, и что человек сам его находит. Нет никакого готового сценария.

"Спроси меня 2-3 года назад, о чем ты мечтаешь, я даже не могла сказать. Чтобы платили побольше? Настолько это было узко.

Сейчас, когда развила этот навык мечтания, я осознаю, что можно вообще о чем угодно мечтать. Я сильно загоняла себя в рамки: что я могу, а что я не могу, что мне доступно, а что нет.

Теперь я все это отпустила и сейчас работаю на работе своей мечты."