Подкаст "Медитации для вашей реальной жизни"

Эпизод #16

Аффирмации, чтобы создавать деньги и успех

От Алены Борьессон
Стилизованный цветочный символ, олицетворяющий медитацию и осознанность в серии "Искусство самокоучинга" Стилизованный цветочный символ, олицетворяющий медитацию и осознанность в серии "Искусство самокоучинга"

Если у вас непростые отношения с деньгами — много тревоги, давления, установки «деньги нельзя заработать честно» или «у меня не получается зарабатывать» — этот выпуск для вас. В этой практике мы не спешим и не перекрикиваем ваш внутренний голос. Мы говорим с собой медленно, по имени, с уважением — чтобы перестроить финансовое мышление из состояния достаточности, а не страха.

Каждая аффирмация произносится с паузой, чтобы вы могли по-настоящему услышать себя. А особая музыка, настроенная на тета-волны, создает нужные условия для изменений. С денежными аффирмациями вы прочувствуете: ✨ ваша ценность не определяется деньгами; ✨ вы можете зарабатывать с удовольствием и в согласии с собой; ✨ финансовая свобода — это не фантазия, а путь, по которому вы уже идете. Слушайте аффирмации, если хотите выстроить с деньгами новые, гармоничные и даже тёплые отношения — без стыда, недостаточности и страха. Такие отношения и есть залог финансового достатка и внутреннего изобилия. Таймкоды: 0:00 - Введение 2:30 - 1 часть: успокаиваем нервную систему и создаем пространство для изменений 6:10 - 2 часть: Реальные перемены, новые убеждения 11:14 - 3 часть: Расширение в реальную жизнь, ежедневное воплощение 16:10 - Заключительные моменты
Абстрактный геометрический символ, символизирующий взаимосвязанность и поток в серии "Искусство самокоучинга" Абстрактный геометрический символ, символизирующий взаимосвязанность и поток в серии "Искусство самокоучинга"
Узнать больше о селф-коучинговом Комьюнити: https://artofselfcoaching.pro/about-community 
Подписывайтесь на блог подкаста: https://instagram.com/art_of_selfcoaching

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson
Transcription
Здравствуйте! Это часть 3 серии аффирмаций, которые действительно работают. Если вы готовы к созданию желанных отношений с деньгами, успехом, эта часть для вас. Эта серия создана на основе научной базы, чтобы у вас были аффирмации, которые действительно работают. В части 1 мы говорили о нейропластичности, о том, почему такие аффирмации могут буквально менять наши системы убеждения и мозг. В части 2 мы добавили музыку, которая была настроена на тета-волны мозга, чтобы помочь вашему разуму расслабиться, еще лучше воспринимать новые убеждения. И теперь в части 3, когда мы фокусируемся на деньгах и успехе, мы добавляем научное понимание, связанное с темпом. Возможно, вы слышали аффирмации, произносимые одна за другой, быстро, слоями, как некисловесный конвейер. Исследования показывают, что такой формат может вызывать когнитивную перегрузку, cognitive overload, и мозг оказывается переполнен и перестает в принципе интегрировать какую-либо информацию и уж тем более убеждения. Если существуют какие-либо доказательства, что такие слоистые аффирмации работают, то они очень сомнительные. Но, к сожалению, именно такой подход сегодня наиболее широко распространен в мире саморазвития и аффирмаций. В этой серии мы делаем всё иначе. Мы делаем паузу после каждой аффирмации не просто для тишины, а для повторения, для закрепления. Это ваш момент, чтобы сказать это убеждение снова со своим именем, с чувством. Потому что именно тогда происходит перемена не от спешки, а от повторения с фокусом, с эмоциональным резонансом. Кстати, если вы хотите понять, почему мы используем ваше имя вместо «я-я-я», можете вернуться к части 1 этой серии, но только после того, как вы проживёте эту часть. Поэтому, пожалуйста, наслаждайтесь своими трансформациями в части «Денег и успеха» уже сейчас. Часть первая. Успокаиваем нервную систему и создаём пространство для изменений. Ваше имя. Твоя самоценность не связана с деньгами. Ваше имя. Твоя прошлая история с деньгами — это не твоя будущая денежная реальность. Твоя прошлая история с деньгами — это не твоя будущая денежная реальность. Твоя прошлая история с деньгами — это не твоя будущая денежная реальность. «В мире достаточно денег для всех» — ваше имя. «В мире достаточно денег для всех» — и для тебя тоже. Ваше имя, в мире достаточно денег для всех, и для тебя тоже. Ваше имя, в этом мире есть большая шкатулка с деньгами для тебя, и только ты можешь её забрать. Если ты этого не сделаешь, шкатулка просто пропадёт. Ваше имя, в этом мире есть большая шкатулка с деньгами для тебя, и только ты можешь её забрать. Если ты этого не сделаешь, шкатулка просто пропадёт. Ваше имя, в этом мире есть большая шкатулка с деньгами для тебя, и только ты можешь её забрать. Если ты этого не сделаешь, шкатулка просто пропадёт. Часть вторая. Реальные перемены. Новые убеждения и их интеграция. Ваше имя. Деньги зарабатывать сложно, только если ты веришь, что это так. Ваше имя. Деньги зарабатывать сложно, только если ты веришь, что это так. Ваше имя. Деньги зарабатывать сложно, только если ты веришь, что это так. Ваше имя. Зарабатывать деньги может быть очень весело. Ваше имя. Зарабатывать деньги может быть очень весело. Ваше имя. Зарабатывать деньги может быть очень весело. Ваше имя. Зарабатывать деньги может быть легко. Зарабатывать деньги может быть легко. Ваше имя. Зарабатывать деньги может быть легко. Ваше имя. У тебя отлично получается создавать ценность и деньги. Ваше имя. У тебя отлично получается создавать ценность для других и деньги для себя. Ваше имя. У тебя отлично получается создавать ценность для других и деньги для себя. Ваше имя. Ты открыт, открыта к новым способам заработка, о которых раньше даже не думала. Ваше имя. Ты открыта к новым способам заработка, о которых раньше даже не думала. Ваше имя, ты открыта к новым способам заработка, о которых раньше даже не думала. Ваше имя, ты не можешь перестать зарабатывать, даже если попытаешься. Ваше имя, ты не сможешь перестать зарабатывать, даже если попытаешься. Ваше имя, ты не сможешь перестать зарабатывать, даже если попытаешься. Часть третья. Расширение в реальную жизнь. Ежедневное воплощение. Ваше имя, ты притягиваешь возможности, которые увеличивают как доход, так и влияние. Ваше имя, ты притягиваешь возможности, которые увеличивают как доход, так и твоё влияние. Ваше имя, ты притягиваешь возможности, которые увеличивают как доход, так и твоё влияние. Ваше имя, ты всегда можешь зарабатывать честно и в согласии со своими ценностями. Ваше имя, ты всегда можешь зарабатывать честно и в согласии со своими ценностями. Ваше имя, ты всегда можешь зарабатывать честно и в согласии со своими ценностями. Ваше имя, ты тратишь и сохраняешь осознанно, а не из страха. Ваше имя, ты тратишь и сохраняешь из силы, а не из страха. Ваше имя, ты тратишь и сохраняешь осознанно, из силы, а не из страха. Ваше имя, деньги как вода, они текут к тебе, через тебя и вокруг тебя. Ваше имя, деньги как вода, они текут к тебе, через тебя и вокруг тебя. Ваше имя, деньги как вода, они текут к тебе, через тебя и вокруг тебя. Финансовая свобода – это не фантазия, а реальность, которой Ты уже идёшь. Ваше имя. Финансовая свобода — это не фантазия, а реальность, к которой ты уже идёшь. Ну что, позвольте этим словом впитаться? Обратите внимание, какая из аффирмаций всплывёт для вас в течение этого дня, и заметьте, что с ней поменяется внутри и снаружи. Возвращайтесь к этой коллекции в любое время, когда почувствуете, что она ваша, а мы встретимся в следующем выпуске. Всех обнимаю и пока-пока. Дорогой друг, медитация для вашей реальной жизни — это полностью бесплатный проект, и я не планирую привлекать на него рекламу, что бы то ни было. Но если вы находите этот проект ценным, и эти медитации поддерживают вас, возможно, они поддержат кого-то ещё. Поделитесь ей с другом или близким человеком. Иногда знак внимания, одно доброе напоминание или самый простой жест могут изменить чей-то день. Спасибо, что вы здесь, и до скорой встречи в следующих медитациях искусства селф-коучинга.
[bot_catcher]