Подкаст "Искусство селф-коучинга"

Эпизод #  167

Как реагировать на негативные комментарии

От Алены Борьессон

Случалось ли вам получать негативные комментарии, несмотря на ваши самые тщательные старания и добрые намерения? Скорее всего, в этот момент у вас возникал целый спектр эмоций, с которыми было непросто справиться. Этот эпизод покажет другой путь. Вы узнаете, как помочь себе, если вы получаете негатив или хейт, и ДАЖЕ как помочь людям, которые "выливают" на вас этот негатив. Зачем им-то помогать? — спросите вы. Скорее слушайте эпизод!

Вы также узнаете: - Три бессильных состояния, в которых вы можете найти себя, когда слышите негатив в свою сторону. - Как вернуть себя в состояние силы. - Как вы воспринимаете других людей и как они воспринимают вас. - Как использовать негативную обратную связь для своего роста, несмотря ни на что. Приятного прослушивания!
Узнать больше о селф-коучинговом Комьюнити: https://artofselfcoaching.pro/about-community 
Подписывайтесь на блог подкаста:
https://instagram.com/art_of_selfcoaching/
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

Полная транскрипция эпизода

[bot_catcher]